La ciencia te dice que hagas esto o perderás rápidamente el bronceado de tu piel

La ciencia te dice que hagas esto o perderás rápidamente el bronceado de tu piel

Justo Romanos

Perder el moreno después de todo el esfuerzo que hemos puesto en conseguirlo… ¡es una calamidad! Nadie quiere que ocurra. Pero sabemos que irá pasando poco a poco. La cuestión es evitar pelarnos y que así el bronceado pueda durar más. Para ello, los científicos te dan varios consejos que deberías tener muy presentes.

Pelarte después de haber tomado mucho el sol puede ocurrir tanto de forma natural a medida que se acaba el verano como si has estado muy expuesto y tu piel se ha terminado quemando. El segundo de los casos es fácil evitarlo, pero el primero es común que nos ocurra a todos. El truco está en retrasar ese momento. Los consejos que te damos a continuación están aportados por la ciencia y, como podrás ver, son de mucha ayuda.

Crema hidratante y áloe vera

La hidratación es lo más importante para que puedas evitar tener problemas y que comience el pelado de tu piel. Cuando eso ocurre ya sabes que es difícil ponerle remedio y, además, resulta antiestético. Por ello, tienes que hidratarte todo lo posible. Una de las mejores formas de hacerlo es con buenas cremas hidratantes y confiando, sobre todo, en el áloe vera. Además de enfriar tu piel, lo que proporciona esta sustancia es una gran capacidad para frenar el pelado de la piel, así que su uso será perfecto.

Para aplicarlo con mejores resultados, lo más conveniente es que pongas el áloe vera sobre la zona que creas que está más delicada. Como se puede leer en un estudio, esta sustancia te ayudará de muchas otras formas, puesto que sus polifenoles protegen contra las bacterias y ralentizan el pelado de la piel. Además, ten en cuenta el momento ideal para aplicarse el áloe vera: justo después de disfrutar de una ducha fría.

Ponte protector solar

Siempre. El protector solar debe ser tu prioridad antes de salir de casa y luego a lo largo del día, porque ya sabes que no tiene una duración demasiado extensa. Esto lo tienes que hacer incluso en aquellos días en los que no hace sol o cuando no vas a la playa. Piensa que, en estos casos, no solo te estás poniendo el protector solar para protegerte del sol, sino que también lo haces con la intención de ralentizar el proceso de pelado de la piel.

En paralelo a esto, no olvides que es muy recomendable que no te pases de tiempo durante el que tomas el sol o a lo largo del cual te expones al mismo. Todo en exceso es malo, así que administra bien tu tiempo de bronceado y así luego la piel seguirá mucho más tiempo con un buen color.

Hidrátate bien

Ya sabes que tienes que poner crema hidratante para poder detener los efectos del pelado de la piel cuando ya estés bronceado. Eso es lo que garantizará que estés protegido en el exterior, pero la hidratación también afecta al interior. La forma en la que la reforzarás, en ese caso, será haciendo algo tan simple como beber agua.

Según un estudio publicado en Estados Unidos del que se hace eco la Clínica Mayo, la cantidad de agua que hay que tomar para beneficiar a la protección de la piel y con la intención de tener la mejor salud posible, está seguramente, por encima de lo que piensas. Así, lo que recomiendan es que bebas diariamente 3,7 litros de agua si eres hombre, mientras que la cantidad para las mujeres es inferior, de 2,7 litros. No hace falta que te obsesiones con esa cifra de litros si crees que te queda muy lejos. Recuerda que suele estar más extendido que la cantidad debe ser de dos litros, así que, para comenzar, ponte esa meta.

Evita estos errores

Hay dos hábitos que deberías dejar de lado si no quieres tener problemas con la pérdida del bronceado y el pelado de tu piel. Lo primero es darte baños con agua caliente. Antes ya te comentábamos que es recomendable el agua fría, por lo que evita usar la caliente porque eso hará que pierdas hidratación.

Por otro lado, prescinde de la ropa negra, puesto que no va a ayudarte a mantener el bronceado. Entre los distintos colores por los que puedes optar, el blanco es el mejor de todos. También te servirán otros colores claros, pero si tienes la oportunidad, una camiseta, vestido o pantalones blancos serán lo más conveniente.

Y no olvides este consejo

Quizá ahora ya sea tarde, aunque tenlo en cuenta para el próximo verano. Antes de comenzar la temporada de sol una de las cosas que más pueden marcar la diferencia después puede ser que te sometas a un proceso de pre-exfoliación. Pero tiene que ser antes de comenzar a tomar el sol y, además, no puede ser a una profundidad demasiado elevada. Por eso deberías llevar a cabo este proceso en un centro especializado donde sepan exactamente qué tienen que hacer para que no tengas problemas después.

Si aplicas todos estos consejos, te vas a poder beneficiar de una mejor duración en tu bronceado y así no sufrir el pelado en la piel que resulta tan odioso después de haber estado tomando el sol tanto tiempo en las vacaciones.

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  • Un anunciante quiere tener una mayor comprensión del tipo de público que interactúa con sus anuncios. Por ello, acude a un instituto de investigación con el fin de comparar las características de los usuarios que han interactuado con el anuncio con los atributos típicos de usuarios de plataformas similares en diferentes dispositivos. Esta comparación revela al anunciante que su público publicitario está accediendo principalmente a los anuncios a través de dispositivos móviles y que es probable que su rango de edad se encuentre entre los 45 y los 60 años.

La información sobre tu actividad en este servicio, como tu interacción con los anuncios o con el contenido, puede resultar muy útil para mejorar productos y servicios, así como para crear otros nuevos en base a las interacciones de los usuarios, el tipo de audiencia, etc. Esta finalidad específica no incluye el desarrollo ni la mejora de los perfiles de usuario y de identificadores.

  • Una plataforma tecnológica que opera con un proveedor de redes sociales observa un crecimiento en los usuarios de aplicaciones móviles y se da cuenta de que, en funciónde sus perfiles, muchos de ellos se conectan a través de conexiones móviles. La plataforma utiliza una tecnología nueva para mostrar anuncios con un formato óptimo para los dispositivos móviles y con un ancho de banda bajo a fin de mejorar su rendimiento.
  • Un anunciante está buscando una forma de mostrar anuncios en un nuevo tipo de dispositivo. El anunciante recopila información sobre la forma en que los usuarios interactúan con este nuevo tipo de dispositivo con el fin de determinar si puede crear un nuevo mecanismo para mostrar la publicidad en ese tipo de dispositivo.

El contenido que se presenta en este servicio puede basarse en datos limitados, como por ejemplo la página web o la aplicación que esté utilizando, tu ubicación no precisa, el tipo de dispositivo o el contenido con el que estás interactuando (o con el que has interactuado) (por ejemplo, para limitar el número de veces que se te presenta un vídeo o un artículo en concreto).

  • Una revista de viajes, para mejorar las experiencias de viaje en el extranjero, ha publicado en su página web un artículo sobre nuevos cursos que ofrece una escuela de idiomas por Internet. Las publicaciones del blog de la escuela se insertan directamente en la parte inferior de la página y se seleccionan en función de la ubicación no precisa del usuario (por ejemplo, publicaciones del blog que explican el plan de estudios del curso para idiomas diferentes al del país en el que este te encuentras).
  • Una aplicación móvil de noticias deportivas ha iniciado una nueva sección de artículos sobre los últimos partidos de fútbol. Cada artículo incluye vídeos alojados por una plataforma de streaming independiente que muestra los aspectos destacados de cada partido. Si adelantas un vídeo, esta información puede utilizarse para determinar que el siguiente vídeo a reproducir sea de menor duración.

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