Qué es el modo oscuro, cómo activarlo y sus ventajas

Qué es el modo oscuro, cómo activarlo y sus ventajas

Claudio Valero

A lo largo de los últimos meses hemos venido escuchando e informando acerca del “modo oscuro” que poco a poco están llegando a buena parte de las aplicaciones de las que hacemos uso a diario, ya sea en entornos de sobremesa, o en dispositivos móviles.

Este es un movimiento en plena expansión en estos momentos, y la lógica nos dice que su éxito radica en que los tonos más luminosos parecen ser más molestos para los ojos, mientras que el blanco es un color que consume más energía, lo que afecta directamente a la autonomía de nuestros equipos; pero la cosa no es tan sencilla. Cierto es que los colores más oscuros utilizan menos energía, pero al mismo tiempo hay que tener en cuenta que no todos los tipos de pantallas son capaces de aprovechar esta ventaja. En lo que se refiere a nuestra vista, los beneficios de los modos oscuros para los ojos dependerán en gran medida de la situación de luz ambiental en la que estemos en ese momento.

Dicho de otro modo, en el caso de que dispongamos de un dispositivo con una pantalla OLED o AMOLED, los tan de moda modos oscuros que están llegando a las aplicaciones sí que nos van a ayudar a ahorrar energía y aumentar la autonomía del producto, pero si tenemos una pantalla LCD o de otro tipo, lo cierto es que esto poco va a influir.

Esto se debe al funcionamiento interno de estas pantallas «compatibles», ya que dejan pasar corrientes eléctricas a través de compuestos orgánicos para iluminar los píxeles individuales, pero si un píxel es negro, permanece apagado, de ahí el ahorro energético, aunque debe ser negro real. Sin embargo, esto no es extrapolable a un equipo que utilice, por ejemplo, una pantalla LCD.

Mejor batería en pantallas AMOLED

Por otro lado, en lo referente a nuestros ojos diremos que los temas oscuros a los que hacemos referencia son beneficiosos, pero solo en determinados casos. Para empezar, el texto negro sobre un fondo blanco es el mejor para su lectura, al menos en la mayoría de los casos, ya que los estudios científicos han encontrado pruebas de que la legibilidad de un texto mejora significativamente con una luz oscura sobre una fuente clara. Pero claro, esto en lo que se refiere a la legibilidad, porque es algo que también afecta al cansancio ocular, ya que, como sabemos, mirar una pantalla con fondo blanco durante mucho tiempo, aumenta esa fatiga ocular, de ahí que los modos oscuros nos resulten más cómodos. Pero al mismo tiempo debemos tener en cuenta que estos temas oscuros que están llegando a tantas aplicaciones, pueden reducir la fatiga ocular en condiciones de poca luz, ya que en condiciones de mucha luz el efecto puede ser el contrario.

Así, esto quiere decir que los denominados como temas oscuros son más útiles cuando la luz ambiental es baja o cuando no necesitamos leer grandes cantidades de texto, mientras que, a la hora de ganar autonomía, en el caso de que no dispongamos de una pantalla AMOLED, poca diferencia vamos a encontrar en este sentido.

Beneficios para ojos y descanso

La luz azul que provocan las pantallas de dispositivos como tablets o smartphone, además de las pantallas de ordenador, por poneros algunos ejemplos, son las causantes de problemas oculares en bastantes personas en todo el mundo, sobre todo por el número de horas que pasan frente a estas pantallas. Se puede sufrir fatiga ocular o problemas más graves, aunque ya la propia fatiga ocular acumulada es un problema que acarea, sobre todo perdida de visualización en el individuo.

Según varios estudios parece que el modo oscuro es beneficioso a la hora conciliar el sueño, ya que los tonos menos agresivos de este tipo de personalización hacen que la luz azul se reduzca y así se controle mejor el impacto negativo que este tipo de luz tiene sobre nuestra vista y en consecuencia sobre el sueño cuando vemos el teléfono o la tablet con poca luz. Este tono hace que nuestra vida sufra menos y que se canse menos, lo que conforma una gran ayuda para nuestro organismo y una ventaja a la larga para que veamos mejor. Es decir, si acumulamos mucha vista cansada durante periodos prolongados de tiempo, perderemos vista y eso provocará más dioptrías en nuestras gafas y lentillas o tener que hacernos con unas si nunca hemos llevado.

El sueño es otra parte importantísima de nuestra vida, ya que es el momento en el que nuestro cuerpo descansa después de un ajetreado día. Con la exposición que tenemos a luz azul con los modos normales de las tablets y teléfonos, las personas que ven estos dispositivos antes de dormir tienen menos posibilidades de descansar eficientemente que aquellas personas cuyo modo es el oscuro, según han demostrado varios estudios científicos. Por lo que tener en nuestro dispositivo el modo oscuro es beneficioso tanto para nuestra vista que sufre menos, ya que es menos agresivo, como para nuestro sueño, puesto que reduce sustancialmente el efecto de la luz azul cuando hay poca luz y toda focalizada en el smartphone.

Activar el modo oscuro

Podemos usar el modo oscuro tanto en ordenadores como en dispositivos móviles que utilizamos cada día desde la cama o antes de dormir.

En ordenadores

En Windows también tenemos la posibilidad de activar un modo oscuro que modifique el aspecto de la pantalla y nos permita disfrutar de tonos negros y grises a la hora de usar el ordenador antes de dormir. Las ventanas y menús pasarán a tener un fondo negro con letras blancas y esto nos permitirá tener las ventajas del modo oscuro en caso de poca luz.

¿Cómo se activa? Puede variar en función de la versión del sistema operativo pero Windows nos permite hacerlo desde el botón de personalizar del menú desplegable del ordenador.

  • Haz clic derecho con el ratón en el escritorio
  • Elige la opción Personalizar en el menú desplegable
  • Abrirás la pantalla de Personalización del fondo
  • Abre el menú «Colores»
  • Elige Modo predeterminado de Windows / Modo de aplicación de Windows
  • Marca ambos como «Oscuro»
  • Cierra el menú

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Además, también podemos hacerlo en navegadores específicos o en aplicaciones propias como puede ser Outlook o Microsoft Edge. Y podemos cambiar la imagen de fondo para que también apueste por estos tonos oscuros y no destaque frente a los menús.

En dispositivos móviles

Si hablamos de sistemas operativos para el móvil, es evidente que hoy en día solamente tendrían cabida el que es propiedad de Google y el que pertenece a la marca de la manzana mordida. Prácticamente todos los dispositivos nos permiten tener un Modo Oscuro, aunque activarlo dependerá del que tengamos.

  • En Android

En Android tardaron un poco en poner el modo oscuro, pero desde Android 10 ya lo tenemos de forma nativa en nuestros smartphones. Eso sí, en las distintas capas de personalización de las diferentes marcas que conforman este sistema operativo, ya había muchas que ofrecían a sus usuarios este modo. Incluso muchas apps ya lo tenían en su interfaz antes de que lo lanzase el propio sistema de los de Mountain View. Simplemente debemos ir a la barra superiro y generalmente encontraremos aquí un botón que nos permite activarlo o desactivarlo. Incluso configurar su programación.

  • En iOS

Este modo oscuro está disponible en los iPhone desde iOS 13. Esta posibilidad de cambiar el fondo está presente en muchas aplicaciones, como Instagram o WhatsApp, adaptándose a las preferencias que hayamos marcado en el sistema operativo. De todas maneras, aún hay varias apps que no tienen este modo operativo.

  • Aplicaciones independientes

Esperemos que poco todas las aplicaciones o al menos las más punteras tengan este modo a nuestra disposición o que se adaptan al nativo de cada uno de los sistemas operativos que dominan hoy en día en el mundo smartphone. Está claro que cada hay más y que es el futuro del diseño de las aplicaciones, por lo que tarde o temprano, todas las apps tendrán que sucumbir y formalizar su idilio con este modo oscuro que ya está implementado en todos los sistemas operativos. no solo es algo a nivel estético, sino que nivel de salud también se consiguen avances, no son enormes, pero siempre es mejor que nada.

Por ejemplo, aplicaciones como WhatsApp nos permiten poner modo oscuro.

  • Abrimos la app en nuestro teléfono móvil.
  • Desde la pantalla principal tocamos sobre el botón de menú.
  • Seleccionamos la opción Ajustes.
  • Entramos en la opción Chats.
  • Dentro de la sección pantalla encontraremos la opción Tema.
  • Tocamos sobre esta opción y se nos abrirá una pequeña ventana con las opciones Predeterminado por el sistema, Claro y Oscuro.
  • En este caso, seleccionamos Oscuro.
  • Pulsamos Ok.

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Modo oscuro en Twitter en la web, Android y iPhone

El modo oscuro de Twitter está pensado para la noche. En la oscuridad nocturna, el blanco total puede dañar nuestra vista debido al contraste. Aunque actualmente Twitter suele aplicar el modo oscuro de forma automática en sus dispositivos portátiles, también podemos seleccionarlo manualmente. A continuación, te enseñamos cómo activarlo en ordenador, iPhone y Android.

Activar en la web

Para configurar el modo oscuro debemos fijarnos en el menú lateral, a la izquierda de la pantalla. El menú se establece de forma vertical, con diversos símbolos, nosotros clicaremos en «Más opciones», representado con el símbolo de los 3 puntos.

Una vez clicado este submenú, observaremos que se aparecen diversas opciones. A nosotros nos interesa «Configuración y privacidad», señalada con una tuerca a su izquierda. El siguiente paso es clicar en «Accesibilidad, pantallas e idiomas» y de entre las cuatro opciones disponibles, debemos seleccionar «Mostrar».

Este apartado nos permite modificar el tamaño de la fuente o el color de los enlaces dentro de la plataforma. Lo primero es realmente útil para personas con problemas de visión, pero nosotros venimos a seleccionar el modo. En «Imagen de fondo», ósea el subapartado inferior, se nos dan a elegir 3 opciones.

  • Predeterminado: Es el fondo blanco que viene por defecto. Es recomendable utilizarlo de día, cuando el sol emite luz.
  • Noche clara: Es un tono mixto, de color azul oscuro. Es más ambiguo y nos permite una buena visión tanto por el día, como por la noche. La mayoría de usuarios seleccionan este modo.
  • Noche oscura: Es lo contrario al Predeterminado. Contiene un fondo oscuro y las letras en color blanco.

Una vez seleccionado, no tienes que guardar el modo, puedes cerrar la ventana o volver al inicio sin que se cambie la nueva modificación. Resulta importante destacar que, elijas el modo que elijas, los enlaces y las notificaciones permanecerán con el mismo color personalizable.

Activar en Android y iOS

En tu teléfono puedes cambiar la luminosidad de la pantalla, pero si esto se te queda corto, activa el modo oscuro. Como señalamos al inicio, puede ser que tu aplicación tenga activado el modo oscuro automáticamente. Los pasos para activarlo son iguales tanto en Android como en iOS y hay dos formas de hacerlo.

Atajo en el menú

Es la forma más sencilla de acceder al modo oscuro. Si clicamos en nuestro avatar, en la esquina superior izquierda o deslizamos el dedo desde la izquierda, se nos aparecerá un menú vertical. Abajo del todo veremos dos símbolos, el que nos interesa es la bombilla de la izquierda. Si la tocamos nos aparecerá el submenú «Modo oscuro» donde podremos elegir entre «activarlo», «desactivarlo» o «usar la configuración del dispositivo». Al igual que en PC, tendremos el modo «Noche clara» y el modo «Noche oscura».

Modo elaborado

Esta forma se centra en navegar por los menús de la aplicación. Al igual que en PC, debemos acceder a «Configuración y privacidad». Desde allí clicaremos en el tercer apartado desde el final, «Accesibilidad, pantalla e idiomas». Podemos bajar hasta abajo o utilizar la barra de búsquedas superior para encontrarla, escribiendo, por ejemplo, «pantalla».

modo oscuro final

Otra vez nos saldrán cuatro opciones y otra vez debemos pulsar «Pantalla». En «Mostrar» nos saldrá el «Modo oscuro» y si lo tenemos activado. Si clicamos sobre él podremos activarlo o desactivarlo, al igual que sus tonalidades «Noche clara» y «Noche oscura». Lo reseñable es que puedes seleccionar «Usar la configuración del dispositivo» para que este se adapte a las opciones del móvil en cuanto a horario nocturno. La mayor diferencia de iOS es la opción «Automático al atardecer» dentro del propio apartado «Modo oscuro».

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