Problemas con el wifi que va a 2.4 GHz

El problema es que la red 2.4Ghz, tiene un mayor alcance que la 5Ghz; con lo cual en 2.4Ghz al alargar más la señal, también recibes mayor número de interferencias.
Siun vecino, está operando en el mismo canal de la 2.4, y su señal es muy fuerte, tendrás problemas de conectividad.
A mi también me pasa

La solución es cambiar de canal dentro del router, pero claro; es una solución temporal; puesto que si por ejemplo pones a emitir en el canal 3 y tu vecino tiene el router en modo automático de emisión y emite por casualidad en el 3 también, tendrás interferencias de nuevo.

Sé que parezco una gramola repitiéndome, pero lo diré una vez más: evitad usar las redes de 2,4Ghz, hay mil chismes que podrían causaros interferencias. Y, si aun así no os queda más remedio que usarlas: canales fijos, sólo el 1, 6 u 11 y con 20MHz de ancho de banda de canal, sin extensiones.

Saludos!