Las frases con las que más triunfarás en Instagram

Sea lo que sea lo que busques y la temática, recopilamos las mejores opciones. Frases que podemos copiar y pegar o imágenes con frases que recopilamos a continuación y que podemos descargar y guardar gratis. Dependerá de qué busques pero podemos encontrar frases de prácticamente todo lo que quieras… Frases de motivación e inspiración, frases de cine y series populares que hayas visto últimamente, frases de filosofía o simplemente frases para Instagram graciosas. Podemos encontrar las frases de Instagram y usarlas en diseños o pies de fotos pero también podemos descargar las imágenes que nos gusten y que ya incluyan estas frases escritas directamente para compartirlas en nuestros stories en la aplicación.

Frases para Instagram

Si lo que quieres son frases que acompañen tus fotografías en Instagram, recopilamos todo tipo de citas que puedes usar en tus imágenes o en tus historias si vas a personalizarlas y crearlas tú mismo o tú misma. Desde frases de motivación e inspiración hasta citas para poner un lunes o un viernes, frases de dibujos animados o del cine o frases de la literatura.

De motivación e inspiración

Si lo que quieres es contagiar a tus followers con una frase de motivación, inspiración o positivismo. Son muchas las citas celebres que podemos usar como frases de Instagram y con todo tipo de autores: desde jugadores de baloncesto como Michael Jordan hasta ex políticos, escritores, filósofos, actores y actrices o empresarios y emprendedores de todo el mundo.

• He fallado una y otra vez en mi vida: por eso he conseguido el éxito. (Michael Jordan)
• Las actitudes son más importantes que las aptitudes. (Winston Churchill)
• Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito. (Aristóteles)
• Llegará un momento en que creas que todo ha acabado. Ese será el principio. (Epicuro)
• La vida es un naufragio, pero no debemos olvidar cantar en los botes salvavidas. (Voltaire)
• Del pasado no tenemos que recordar más que lo placentero. (Jane Austen)
• La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia (Winston Churchill)
• No pienso en todas las desgracias, sino en toda la belleza que aún permanece. (Anne Frank)
• Cuando pierdas, no olvides la lección. (Dalai Lama)
• La vida no es siempre una cuestión de tener buenas cartas, sino de jugar bien una mano mala. (Robert Louis Stevenson)
• No puedes derrotar a la persona que nunca se rinde. (Babe Ruth)
• Las cosas no se dicen, se hacen, porque al hacerlas se dicen solas (Woody Allen)
• El miedo es la más grande discapacidad de todas. (Nick Vujcic)
• Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito. (Aristóteles)
• Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños. (Pablo Neruda)
• El único modo de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. (Steve Jobs)
• La magia es creer en ti mismo. Si puedes hacer eso, puedes hacer que suceda cualquier cosa. (Johann Wolfgang von Goethe)
• He aprendido que las personas olvidarán lo que dices y lo que haces, pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir. (Maya Angelou)
• El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere, sino querer siempre lo que se hace. (León Tolstoi)
• Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. (Eleanor Roosevelt)
• Todo es práctica. (Pelé)
• El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar. (Stephen King)
• No importa lo que te diga la gente, las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo. (Robin Williams)
• La acción es la clave fundamental para todo éxito. (Pablo Picasso)
• Nunca eres demasiado viejo para marcarte otra meta o tener un nuevo sueño. (C.S. Lewis)
• No puedo cambiar la dirección del viento, pero ajustar mis velas para llegar a mi destino. (James Dean)
• Medita en la belleza de la vida. Mira las estrellas y mírate a ti mismo corriendo con ellas. (Marco Aurelio)
• Del pasado no hay que recordar nada más que lo placentero. (Jane Austen)
• Piensa, sueña, cree y atrévete. (Walt Disney)
• Con autodisciplina casi todo es posible. (Theodore Roosevelt)
• Los obstáculos son esas cosas atemorizantes que ves cuando apartas los ojos de tu meta.  (Henry Ford)
• Asegúrate de que colocas tus pies en el lugar correcto, y luego mantente firme. (Abraham Lincoln)
• Las ideas pueden cambiar la vida. A veces a lo único que tienes que abrir la puerta es a una buena idea. (Jim Rohn)
• La mejor manera para empezar es callándote y empezar a hacer. (Walt Disney)
• Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio tirándolo de una vez por la ventana; hay que sacarlo por la escalera, peldaño a peldaño. (Mark Twain)
• Si te caes siete veces, levántate ocho. (Proverbio chino)
• La perfección no es alcanzable, pero si perseguimos la perfección podemos conseguir la excelencia. (Vince Lombardi)
• Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas. (Michael Jordan)
• Transforma tus heridas en sabiduría. (Oprah Winfrey)
• La edad no es barrera. Es una limitación que pones en tu mente. (Jackie Joyner Kersee)
• Solo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar. (T.S. Eliot)
• Del sufrimiento emergieron las almas más fuertes, los caracteres sólidos tienen cicatrices. (Khalil Gibran)
• El universo no conspira contra ti, pero tampoco se desvía para alinear tu camino. (Tim Ferriss)
• No critiques lo que no puedes comprender (Bob Dylan)

De dibujos animados, cine y series

Si quieres un toque de humor o simplemente si tu filósofo favorito es Peter Parker o es Bruce Wayne, hay muchas citas que podemos extraer de los superhéroes del cine o de las series que vemos en las plataformas de streaming. Frases que muchos saben de memoria de películas como Harry Potter… o de dibujos animados como Naruto.

• ¿Por qué nos caemos? Para que podamos aprender a recuperarnos. (Batman)
• Cualquier cosa que vea en mi mente, la puedo crear. Solo tengo que concentrarme. (Linterna Verde)
• A veces hay grandes posibilidades frente a nosotros, pero no las vemos porque elegimos no hacerlo. Creo que debemos estar abiertos a explorar algo nuevo. (Flash)
• Vive cada día como si fuera el último, porque un día de estos lo será. (Spiderman)
• A veces hay grandes posibilidades frente a nosotros, pero no las vemos porque elegimos no hacerlo. Creo que debemos estar abiertos a explorar algo nuevo. (Flash)
• Todos tenemos luz y oscuridad en nuestro interior. Lo que importa es qué parte elegimos potenciar. (Harry Potter)
• En los sueños encontramos un mundo enteramente nuestro. (Harry Potter)
• Sólo a través de los ojos de los demás nuestras vidas tienen algún sentido. (Haku)
• En algún punto, todos tenemos que elegir entre lo que el mundo quiere que seamos y quiénes queremos ser. (Viuda Negra)
• El amor es una fuerza que es más hermosa y terrible que muerte. (Harry Potter)
• Simplemente tienes que poner un pie delante del otro y seguir adelante. Poner anteojeras y arar justo delante. (George Lucas)
• Las palabras son, en mí no tan humilde opinión, nuestra más inagotable fuente de magia, capaces de infringir daño y de remediarlo. (Harry Potter)
• ¿Quieres seguir mirando la pared o quieres ir a trabajar? (Viuda Negra)
• Cualquier sueño que merezca ser vivido es un sueño por el que merece la pena luchar. (Profesor X)
• Sin importar cuán mal se pongan las cosas, algo bueno hay por ahí, sobre el horizonte. (Linterna Verde)
• Recuerda que tu historia también es parte de la historia de otras personas. (Superman)
• Una vez que cuestionas tus propias creencias, estás acabado. (Naruto Uzumaki)
• El trabajo duro es inútil para aquellos que no creen en sí mismos. (Naruto Uzumaki)

Frases de amor y románticas

Más allá de las frases o dedicatorias que quieras poner a tu novio, novia o pareja también hay citas celebres sobre el amor, frases románticas para Instagram que sirven para subir como descripción de las fotos o como acompañamiento en stories.

• Ven a dormir conmigo: no haremos el amor, él nos lo hará (Julio Cortázar)
• En un beso, sabrás todo lo que he callado (Pablo Neruda)
• En el amor hay siempre algo de locura, pero también hay siempre en la locura algo de razón (Friedrich Nietzsche)
• ¿Un beso? Un truco encantado para dejar de hablar cuando las palabras se tornan superfluas (Ingrid Bergman)
• El alma que hablar puede con los ojos, también puede besar con la mirada (Gustavo Adolfo Bécquer)
• Si estás enamorado de dos mujeres a la vez, escoge a la segunda, porque si amaras a la primera, no te hubieras enamorado de la segunda (Johnny Depp)
• Lo que se hace por amor está más allá del bien y del mal (Friedrich Nietzsche)
• Donde reina el amor, sobran las leyes (Platón)
• La vida es la flor de la que el amor es la miel (Victor Hugo)
• El amor es mejor maestro que el deber (Albert Einstein)
• El amor no conoce barreras; salta obstáculos, vallas y penetra en muros para llegar a su destino lleno de esperanza (Maya Angelou)
• La belleza es el regalo del amante (William Congreve)
• Yo estoy en ti y tú estás en mí, mutuo amor divino (William Blake)
• El romance es tempestuoso; el amor es calmado (Mason Cooley)
• El primer deber del amor es escuchar (Paul Tillich)
• Amamos porque esa es la única gran aventura (Nikki Giovanni)
• El amor es la poesía de los sentidos (Honoré de Balzac)
• Si tienes razones para amar a una persona, entonces no la amas (Slavoj Zizek)
• El amor lo conquista todo (Virgilio)
• Nunca hay suficientes “te amo” (Lenny Bruce)
• La gente proyecta aquello que ama (Jacques Cousteau)

Literatura, arte y música

Libros, escritores, arte o música. Si quieres reflexiones sobre la poesía o la escritura, sobre la música. Estas frases para Instagram o citas celebres de autores y literatos de todos los tiempos que podemos usar en nuestra red social  para acompañar cualquier fotografía, cualquier imagen o cualquier historia que subamos,.

• Cuanto más transparente es la escritura, más se ve la poesía. (Gabriel García Márquez)
• La poesía es un arma cargada de futuro. (Gabriel Celaya)
• La poesía tiene que ser humana. Si no es humana, no es poesía. (Vicente Aleixandre)
• El libro es fuerza, es valor, es poder, es alimento, antorcha del pensamiento y manantial del amor. (Rubén Darío)
• ¡Los poetas amamos a la sangre! A la sangre encerrada en la botella del cuerpo, no a la sangre derramada por los campos. (Gloria Fuertes)
• La historia ha probado la capacidad demoledora de la poesía y a ella me acojo sin más ni más. (Pablo Neruda)
• La música constituye una revelación más alta que ninguna filosofía. (Ludwig van Beethoven)
• La finalidad del arte es dar cuerpo a la esencia secreta de las cosas, no el copiar su apariencia. (Aristóteles)
• Ningún gran artista ve las cosas como son en realidad; si lo hiciera, dejaría de ser artista. (Oscar Wilde)
• Los músicos son terriblemente irrazonables. Siempre quieren que uno sea totalmente mudo en el preciso momento que uno desea ser completamente sordo. (Oscar Wilde)
• La poesía no quiere adeptos, quiere amantes. (Federico García Lorca)
• El verdadero poeta es el que inspira… (Paul Valery)
• Un poeta es un mundo encerrado en un hombre. (Víctor Hugo)
• No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo. (Oscar Wilde)
• Ningún escritor joven desea tanto la crítica constructiva como la alabanza. (William Hill)
• Si la inspiración no viene a mí salgo a su encuentro, a la mitad del camino. (Sigmund Freud)
• A veces hay que estropear un poquito el cuadro para poder terminarlo. (Eugène Delacroix)
• Sin música la vida sería un error. (Friedrich Nietzsche)
• Componer no es difícil, lo complicado es dejar caer bajo la mesa las notas superfluas. (Johannes Brahms)
• La música es un eco del mundo invisible. (Giuseppe Mazzini)
• El arte no es algo que se pueda tomar y dejar. Es necesario para vivir. (Oscar Wilde)
• La arquitectura es una música congelada. (Arthur Schopenhauer)
• La música empieza donde se acaba el lenguaje. (E.T.A. Hoffmann)

Frases para los días de la semana

Si simplemente quieres una cita que sea para un día concreto de la semana, podemos poner frases de Instagram los viernes o los lunes. Frases para empezar con ánimo la semana o para celebrar que empieza el fin de semana, por ejemplo.

• Viernes con V de vivir la vida al máximo y no dejar escapar ningún segundo.
• Vive este viernes con alegría y entusiasmo realiza todo lo que tienes pensado.
• Que el fin de semana pueda ser lleno de estas tres cosas que permanecen, la fe, la esperanza y el amor, pero el más grande de todos es el amor.
• Destápate… que ya es viernes.
• Ya está aquí el viernes, con V de vivir la vida.
• Buenos días quédate tranquilo que no es lunes solamente es un día después de tu glorioso domingo.
• Los lunes tienen muy mala fama, pero en verdad, son solo un día más de la semana.
• El lunes es el día de inicio de nuevos proyectos, de comienzo de jornada, con alegría y entusiasmo empezamos este día.
• Un lunes soleado es un poco menos lunes.
• Tú decides como quieres que sea el lunes.
• Si lo que quieres es cambiar algo en tu vida, lo mejor es iniciar un lunes, es la mejor manera de sonreír a la vida y demostrar todo lo que tienes para dar.

Frases de deportes y deportistas

Si eres fan del tenis o del fútbol o del boxeo, muchos de los deportistas más conocidos de la historia tienen citas que podemos usar en nuestras fotos de entrenamientos, de competiciones, de esfuerzos.

• Soy tan rápido que anoche apagué el interruptor de la luz en mi cuarto del hotel y estaba en la cama antes de que el cuarto estuviese a oscuras. (Muhammad Ali)
• Pasamos más tiempo aprendiendo a ganarnos la vida que aprendiendo a hacer una vida. (Muhammad Ali)
• A menudo no son las montañas las que te desgastan, es el pequeño guijarro en tu zapato. (Muhammad Ali)
• Los campeones no se hacen en gimnasios, están hechos de algo inmaterial que tienen muy dentro de ellos. Es un deseo, un sueño, una visión. (Muhammad Ali)
• La amistad no es algo que aprendes en la escuela. Pero si no has aprendido el significado de amistad, realmente no has aprendido nada. (Muhammad Ali)
• Cuando haces algo mejor en la vida, realmente no quieres renunciar a eso, y para mí, es el tenis. (Roger Federer)
• No temo a nadie, pero respeto a todos. (Roger Federer)
• Soy un pensador muy positivo, y creo que eso es lo que más me ayuda en los momentos difíciles. (Roger Federer)
• Tienes que dedicar horas porque siempre hay algo que puedes mejorar. (Roger Federer)
• Hay que poner mucho sacrificio y esfuerzo a veces por poca recompensa, pero hay que saber que si se hace el esfuerzo correcto, la recompensa vendrá. (Roger Federer)
• El éxito es algo bueno porque siempre significa que has dado un paso adelante y te da una sensación de orgullo, lo que a su vez te da confianza. (Roger Federer)
• Mientras perseveramos y resistimos, podemos conseguir todo lo que queremos. (Mike Tyson)
• No entiendo por qué la gente quiere deshacerse de las palomas. No molestan a nadie. (Mike Tyson)
• Otra cosa que me asusta es el tiempo. Es como un libro. Tienes un principio, un tiempo medio y un final. Es solo un ciclo. (Mike Tyson)
• rato de poner la derecha en la punta de su nariz porque trato de golpear el hueso hacia el cerebro. (Mike Tyson)
• No hago las cosas creyendo a medias. Sé que al hacerlo así solo puedo esperar resultados mediocres
• Quien dice que juega al límite, es porque lo tiene. (Michael Jordan)
• Debes esperar cosas de ti mismo antes que las puedas hacer. (Michael Jordan)
• Puedo aceptar el fracaso. Todo el mundo fracasa en algo. Pero lo que no puedo aceptar es no intentarlo. (Michael Jordan)
• No estoy sudando tres horas todos los días solo para saber qué se siente al sudar. (Michael Jordan)
• Todo el mundo tiene talento, pero la habilidad requiere trabajo duro. (Michael Jordan)
• Todos volamos. Una vez que dejas el suelo, vuelas. Unas personas vuelan más que otras. (Michael Jordan)
• Nunca pienso en las consecuencias de fallar un gran tiro… cuando se piensa en las consecuencias se está pensando en un resultado negativo. (Michael Jordan)
• A veces las cosas pueden no ir a tu manera, pero el esfuerzo debe estar allí cada noche. (Michael Jordan)
• Yo se que el miedo es un obstáculo para muchas personas, pero para mí es una ilusión. (Michael Jordan)

Frases divertidas

Si quieres sorprender a tu seguidores con frases ingeniosas y divertidas, algunas de las siguientes favorecerán a que te comenten. Simplemente busca fotos un poco serias y añade esta frase graciosa para pillar fuera de juego a los que te siguen.

• Mi cama es un lugar mágico. De repente recuerdo todo lo que tengo que hacer.
• No me importa lo que la gente piense de mí. ¡Los mosquitos me encuentran atractivo!
• Necesito 6 meses de vacaciones dos veces al año.
• Si hubiera un premio por ser perezoso, enviaría a alguien a recogerlo por mí.
• Dicen: Haz lo que amas y el dinero vendrá a ti. Acabo de pedir pizza, ahora estoy esperando…
• No se puede vivir una vida plena con el estómago vacío.
• No hay un «nosotros» en las patatas fritas.
• No sé qué es más ajustado, nuestros jeans o nuestra amistad.
• El chocolate no hace preguntas tontas, el chocolate entiende, ¡como los mejores amigos!
• Otro buen día arruinado por las responsabilidades…
• Puse el “Pro” en procrastinar.
• Hoy es uno de esos días que hasta mi café necesita un café.
• Nunca sabes lo que tienes hasta que has limpiado tu casa.

Frases para selfies

Un poco de humor ayuda mucho cuando se trata de frases para autofotos o selfies. Para evitar ser tan filosófico cuando subimos una foto, estas frases sencillas y llenas de sentido de humor puede darle un toque diferente a tu perfil.

• Que tu café esté caliente y tu delineador simétrico.
• Otro buen día arruinado por las responsabilidades.
• Ordenando mi vida como Marie Kondo.
• Sal y vive un poco.
• Lo que sea bueno para tu alma, hazlo.
• La forma en que te hablas a ti mismo es lo más importante.
• Puedes arrepentirte de muchas cosas, pero nunca te arrepentirás de ser amable.
• Ser feliz nunca pasa de moda.
• Sonríe un poco más, arrepiéntete un poco menos.
• No sé a dónde voy, pero voy en camino.
• Ey, hola.
• Lo haré yo.
• Mentalmente en la playa.
• Me desperté así.
• Escapando de lo ordinario.
• Deja que duela y luego déjalo ir.
• Menos perfección, más autenticidad.
• La vida pasa, el café ayuda.
• Sonríe a lo grande, ríe a menudo.
• Pelos a lo loco, no me importa.
• No sueñes con eso. Entrena para ello.
• Vive más, preocúpate menos.
• Estar feliz vuelve a las personas locas.
• La vida es demasiado corta para las malas vibras.
• Mejor un Uy, que un qué pasaría si…

Frases de videojuegos

Los videojuegos también cuentan con grandes personajes y todo tipo de frases célebres que han pasado a la historia o que se utilizan mucho en el día a día. A continuación te damos algunas ideas y estamos seguros de que sabrás reconocer muchas de ellas incluso antes de leer a qué juego corresponden.

• Lo siento Mario, pero la princesa está en otro castillo. (Super Mario Bros.)
• Mira detrás de ti, ¡un mono de tres cabezas! (Monkey Island)
• Debes derrotar a Shen Long para tener una oportunidad. (Street Fighter II)
• La guerra, la guerra no cambia nunca. (Fallout)
• Cuanto más te acerques a la luz, mayor será tu sombra. (Kingdom Hearts)
• La gente tarda poco en juzgar, pero mucho en corregirse. (Assassin’s Creed Revelations)
• Hay cosas que olvidamos… Y hay cosas que no podemos olvidar. (Silent Hill 3)
• Un hombre elige, un esclavo obedece. (BioShock)
• Al final, solo lamentamos lo que no hemos hecho. (League of Legends)
• Que alguien se haya ido no significa que te haya dejado. (Star Fox 64)
• La grandeza está en lo que hacemos, no en quienes somos. (Tomb Raider)
• No importa cuán oscura sea la noche, la mañana siempre llega. (Final Fantasy X)

Fotos con frases para Instagram

Si no quieres frases como tal sino fotografías con frases, también hay muchísimas webs que nos permiten descargar las imágenes para subirlas a las historias de la aplicación o con imágenes que podemos usar en el feed. Reflexiones, citas celebres, frases motivacionales y todo tipo de contenido que podemos utilizar si queremos un perfil original, divertido e interesante para todos los que nos sigan. Podemos usarlas en Instagram Stories pero también podemos usar estas webs para descargar frases para estados de WhatsApp o para subir a Facebook y otras redes sociales que apuestan por este mismo formato.

Frases para fotos

Frases para fotos es una página web que tiene todo tipo de citas que podemos usar o copiar y de diferentes temáticas. Para distintas redes sociales o citas de amor, motivadoras. Además, una sección o categoría de “imágenes” que nos permite descargar estos diseños para usarlos en nuestras redes sociales. En este caso, en Instagram. Simplemente debes ir a “fotos con frases” y verás historias con imágenes de todo tipo (paisajes, sobre todo) y con citas ya escritas. Solo tendrás que descargarlas y subirlas sin necesidad de hacerlas desde cero, por ejemplo.

Basta con que escojas el formato que te interesa, descargues la foto en tu teléfono móvil o tu ordenador… Y la subas a Instagram siguiendo los pasos habituales. Aquí encontraremos desde citas motivacionales como frases del día, etc. Hay frases de todo tipo y, como ves en la captura de pantalla, con muchas tipografías distintas.

Frases.top

Otro de los clásicos para buscar imágenes que subir a redes sociales es Frases.top con fotos con frases para Instagram, para WhatsApp. Hay colecciones y subcolecciones dependiendo de la temática: buenas noches, hermosas, cumpleaños, graciosas, tristeza, amistad, amor. Y también subcategorías: tarjetas, imágenes con frases, chistosas, muy originales, bonitas, GIFs, poemas, flores y rosas, cristianas, oraciones…

Dentro de cada categoría o subsección veremos una lista de imágenes que podemos descargar con diferentes formatos, diferentes fondos y frases. Fotografías que normalmente son paisajes, atardeceres o fondos temáticos dependiendo de la frase que los acompañe. Por ejemplo, besos en frases o imágenes románticas. Además, la web advierte que todas las fotos se pueden compartir en cualquier momento y en redes sociales. Eso sí, puede que encuentres que muchas tienen marcas de agua.

Frases para mí

La web frasesparami es otra de las que nos permite descargar fotos con frases para Instagram. La mayoría de ellas encajan a la perfección en nuestro feed y están divididas por temáticas o categorías según nos interese o según lo que queramos decir o mostrar. Desde imágenes de luto con frases hasta imágenes de feliz cumpleaños, de buenos días, de buenas noches, para mujeres embarazadas o para dar los buenos días a la persona que te gusta. Para días de la semana, domingos, etc.

Simplemente debemos ir a la categoría o sección correspondiente de la web y abrirla para ver todas las imágenes que hay disponibles. Elegimos la que nos gusta y la descargamos. Después, la subimos a Instagram con el proceso habitual.

Crea tus propias imágenes con frases

Una opción para subir fotos con frases a Instagram es utilizar programas o webs que nos permiten crear nuestras propias imágenes con fotografías propias y todo tipo de tipografías, por ejemplo. Podemos utilizar programas gratuitos o aplicaciones que nos permiten tener el formato prestablecido o tener plantillas en las que solo tenemos que cambiar las fotos o el texto para conseguir un efecto profesional y original. Hay muchas herramientas que nos permiten hacerlo, como es el caso de Canva.

Canva es la herramienta más habitual que utilizamos para esto y es fácilmente personalizable gracias a que cuenta con plantillas que podemos coger gratis y personalizar con nuestras fotos, frases, tipografía o todo tipo de elementos. Podemos usarlas para historias o con el formato cuadrado clásico para el feed. Podemos ver las plantillas de Instagram en Canva nada más abrir la herramienta: post de Instagram o historia de Instagram. Elegimos la que nos gusta y en la parte izquierda de la pantalla tendremos todo tipo de opciones que podemos usar sin coste.

Podemos usar las plantillas de Instagram Stories y añadir cualquiera de las frases que hemos recopilado en párrafos anteriores pero también podemos elegir las frases que ya vienen en las diferentes plantillas o cualquier cita que tú mismo quieras escribir o que tú hayas encontrado en Internet. Podemos usar fotografías, vídeos para Reels, imágenes, frases. Cualquier plantilla que nos interese es personalizable. Lo único que nos quedará es cambiar la frase que venga por defecto y elegir la que queramos o subir cualquiera de las que hemos dejado en los párrafos anteriores de este post. Además, en algunos casos ni siquiera hará falta cambiar el texto porque encontraremos plantillas con frases para Instagram que podemos descargar directamente desde Canva en el teléfono o el ordenador.